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Endormine (meletonine) Orthonat 20ml

Produit: 836942

Une nuit calme et un sommeil réparateur sont la base d'une journée plein d'énergie. Dans les périodes de stress et l'anxiété sont la tête et le corps en continu en mode veille, ce qui peut conduire à l'endormissement, l'excitation et l'éveil nocturne. En outre, l'âge, la mauvaise hygiène du sommeil, le tabagisme, l'alimentation ou l'alcool ont une influence sur la qualité de votre sommeil.

Endormine contient la mélatonine et est un bon choix pour un sommeil de qualité sans somnolence diurne.

Chez les personnes de plus de 55, qui ont aucune cause sous-jacente n'a été trouvée pour endormir, l'administration de la mélatonine exogène peut être utile. De cet âge, la production endogène (corps) de la mélatonine au large savoir sensible. Les personnes âgées dorment souvent moins que les jeunes. Mais ils se sentent les effets bénéfiques d'un sommeil de haute qualité, qui est associée à une meilleure qualité de vie au cours de la journée.

Les gros fumeurs ont fragmenté le sommeil en raison de leur besoin de nicotine. Leur sommeil pour se sentir plus superficiel, moins vivement. Par conséquent, ils estiment qu'il est le matin moins équipée.

Lors d'un vol moyen ou long-courrier touchèrent perturbé horloge biologique. Ce phénomène est appelé le décalage horaire. Par zone parcourue, il peut prendre un jour avant que le corps reprend un rythme normal. Mélatonine aide à réduire les effets du décalage horaire. L'effet bénéfique est déterminé par des personnes qui voyagent ou personnel des compagnies aériennes de la consommation d'au moins 2 gouttes Endormine (0,5 mg de mélatonine) au coucher le premier jour du voyage et quelques jours après l'arrivée à destination.

Endormine ne provoque pas de dépendance.


Il est préférable de prendre en Endormine pendant 3 semaines.
Endormine peut donc aider. Mais cela ne signifie pas que vous ne respectez pas les mesures de base dans le domaine de l'hygiène de vie. Qui forment la base d'un sommeil réparateur: une promenade quotidienne pour profiter de la lumière du jour, les siestes après avoir évité les repas ou pour la télévision et la consommation de café, de thé et d'autres choses stimulantes (vidéo) dans l'après-midi ou avant le coucher, limite.

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